[Review] TOP 8 viên uống collagen tốt nhất hiện nay

Collagen là gì, có cần thiết cho cơ thể? Những ai cần bổ sung collagen và thực phẩm hàng ngày có chứa collagen không? Có những loại collagen nào và những loại collagen nào phổ biến nhất hiện nay, dễ hấp thụ, đem lại kết quả tốt nhất và đặc biệt là giá thành như thế nào?

Collagen là một loại protein, là một trong các thành tố quan trọng giúp xây dựng các khổi xương, da, cơ, gân và day chằng trong cơ thể. Khi già đi, cơ thể sản xuất collagen ít hơn và chất lượng thấp hơn. Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy là làn da trở nên kém săn chắc và mềm mại, sụn cũng yếu dần theo tuổi tác.

Các dưỡng chất giúp tăng sản xuất collagen có nhiều trong trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, ớt chuông và dâu tây. Bên cạnh đó còn có trong lòng trắng trứng, mầm lúa mì, các sản phẩm từ sữa và nấm là thực phẩm chứa nhiều Proline giúp sản sinh collagen. Các nhóm Đồng (thịt nội tạnh, hạt vừng, bột ca cao, hạt điều và đậu lăng). Các bạn cần bổ sung thêm Glyxin có trong các loại da động vật như lợn, da gà…để tăng cường sản sinh collagen nhé. Ngoài ra, cơ thể cũng cần protein chất lượng cao chứa các axit amin cần thiết để tạo ra protein mới. Chúng được tìm thấy trong thịt, hải sản, sữa, các loại đậu và đậu phụ.

Những tác động làm hỏng collagen như đường và tinh bột hay nhận quá nhiều ánh sáng mặt trời.

Nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe cho làn da và có những dấu hiệu thiếu hụt collagen kể trên nhiều người chọn uống collagen khi bước sang tuổi 25. Collagen được đánh giá là chất bổ sung an toàn, bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không gây độc hại gì. Tuy nhiên, viên uống Collagen cũng giống như các sản phẩm bổ sung khác, không phải cứ uống nhiều là tốt. Một vài trường hợp sẽ gặp những triệu chứng nhẹ như cảm thấy quá no hoặc một số vấn đề dạ dày khác do không quen sử dụng.

Vì thế khi bạn có nhu cầu uống Collagen thì hãy tham khảo thành phần sản phẩm để lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho sức khỏe, đồng thời sử dụng đúng liều lượng sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo Top 8 loại viên uống collagen tốt nhất hiện nay:

1. Viên uống Collagen Youtheory + Biotin của Mỹ

Được đánh giá là tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Viên uống Collagen Youtheory + Biotin là sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả và được nhiều người ưu ái sử dụng trên mọi thị trường, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Youtheory của Mỹ – một thương hiệu chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp chất lượng cao.

Viên uống Collagen Youtheory + Biotin của Mỹ được biết đến với khả năng cung cấp Collagen đồng thời thúc đẩy khả năng tái tạo Collagen tự nhiên từ trong cơ thể. Sự kết hợp giữa Collagen thủy phân loại 1 2 & 3, Vitamin C và Biotin giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, tốt toàn diện cho da, xương khớp, móng và tóc. Mặt khác, sản phẩm có giá thành hợp lý (chỉ khoảng 9.000 đồng/ngày) phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng.

Thành phần chính trong 6 viên uống Collagen Youtheory:

• Collagen Type 1, 2 & 3: 6000mg
• Vitamin C: 90mg
• Biotin: 3000mcg

Công dụng:

• Bổ sung Collagen và kích thích khả năng tái tạo Collagen cho cơ thể.
• Tăng cường Vitamin C và Collagen giúp cải thiện tình trạng da như lão hóa, da nhăn nheo, thâm nám, tàn nhang.
• Giúp duy trì độ ẩm và độ căng mọng cho da.
• Cung cấp Biotin giúp móng chắc khỏe, tóc suôn mượt
• Hỗ trợ hệ xương khớp chắc khỏe.

Cách dùng:

• Uống 6 viên/ngày, có thể chia thành nhiều lần uống.
• Nên uống trước bữa sáng 30 phút để cơ thể được hấp thu dưỡng chất, sẵn sàng cho một ngày hoạt động.
• Có thể uống chung với các loại nước trái cây có vị ngọt để tăng mùi vị thơm ngon khi uống, tránh trường hợp cảm thấy khó uống do chưa quen vị.

Mua hàng trên Shopee

2. Collagen Nhật DHC dạng viên

Giá rẻ nhất

Không còn xa lạ khi nhắc đến tên DHC trên thị trường Việt Nam. Các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng từ DHC Nhật Bản luôn hướng đến đối tượng sử dụng là những người có nhu cầu cải thiện các vấn đề về sức khỏe sắc đẹp. Các sản phẩm đến từ nhà DHC luôn được đánh giá cao về hiệu quả sử dụng bao gồm cả Collagen Nhật DHC dạng viên.

Trong sản phẩm chứa hàm lượng Collagen Peptide chiết xuất từ cá biển, được chế biến dựa vào dây chuyền sản xuất công nghệ cao. Mỗi liều dùng Collagen DHC chứa đến 2050mg Collagen đem đến nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp làn da được bảo vệ an toàn mỗi ngày.

Mặc dù có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng giá thành của Collagen Nhật lại vô cùng vừa vặn với túi tiền của người tiêu dùng. Giá thành chỉ với 8.000/ngày, rẻ hơn so với các sản phẩm Collagen khác trên thị trường.

Thành phần chính trong 6 viên Collagen Nhật DHC gồm:

• Collagen Peptide: 2050mg
• Vitamin B1: 14mg
• Vitamin B2: 2mg

Viên uống Collagen DHC giúp:

• Cung cấp đủ lượng Collagen cơ thể cần, giúp tăng độ đàn hồi da, cho da săn chắc, căng mịn.
• Cải thiện làn da khô, dễ bong tróc trong mùa đông.
• Ngăn ngừa lão hóa, duy trì nét thanh xuân.
• Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe.
• Góp phần kích hoạt quá trình trao đổi chất, giúp hình thành các cơ quan chức năng cho cơ thể.

Cách dùng và liều lượng sử dụng:

• Mỗi ngày uống 6 viên với nước lọc hoặc nước trái cây.
• Nếu đang điều trị bệnh thì nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Lưu ý: Cần kiểm tra thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng. Những người bị dị ứng với hải sản nên cẩn thận khi sử dụng sản phẩm, nếu có triệu chứng phụ hãy ngưng sử dụng ngay.

Mua hàng trên Shopee

3. Collagen từ cá Holland & Barrett Marine Collagen with Vitamin C

Dễ uống nhất

Collagen từ cá Holland & Barrett Marine Collagen with Vitamin C là một sản phẩm cung cấp Collagen từ mô da và vảy của loài cá biển sống ở vùng biển sâu dưới đại dương. Đây được đánh giá là một sản phẩm tốt nhất và nổi bật nhất của thương hiệu Holland & Barrett. Bên cạnh Collagen, sản phẩm còn bổ sung thêm Vitamin C có tác dụng hỗ trợ quá trình hấp thụ Collagen tốt hơn trong cơ thể.

Với sản phẩm Marine Collagen with Vitamin C, bạn chỉ cần sử dụng 1 - 2 viên/ngày là đã có đủ dưỡng chất cần thiết để cơ thể nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Ưu điểm của sản phẩm là dễ sử dụng hơn so với việc uống 6 viên/ngày như các sản phẩm khác.

Thành phần chính có trong mỗi viên uống Marine Collagen with Vitamin C:

• Marine Collagen: 1000mg
• Vitamin C: 20mg

Viên uống có công dụng hỗ trợ:

• Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, kích thích cơ thể tự tái tạo Collagen.
• Hạn chế quá trình lão hóa da, tránh hình thành nếp nhăn sớm.
• Tái tạo lại mô da giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng từ đó duy trì làn da khỏe mạnh.
• Tăng khả năng đàn hồi của xương, giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp.

Cách dùng và liều lượng sử dụng:

• Sử dụng 1 – 2 viên/ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
• Ưu tiên sử dụng cùng bữa ăn.
• Những người mẫn cảm hoặc dị ứng với hải sản nên chú ý trước khi sử dụng.

Lưu ý: Không nên sử dụng sản phẩm vào buổi tối vì thành phần có chứa Vitamin C dễ gây mất ngủ và quá trình chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể cũng diễn ra chậm hơn. 

Mua trên Shopee

4. Collagen của Úc Golden Health Bio-Marine Collagen Plus

Cân bằng nội tiết tố

Càng lớn tuổi nội tiết tố của cơ thể phụ nữ sẽ càng bị rối loạn, do đó nếu không chăm sóc kịp thời sẽ khiến phụ nữ mệt mỏi và trở nên cộc cằn khó chịu, khiến cho chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Hiểu được trăn trở này, thương hiệu chăm sóc sức khỏe Golden Health của Úc đã nghiên cứu và đem đến sản phẩm bổ sung Collagen chuyên biệt để cải thiện và cân bằng nội tiết tốt cho phụ nữ.

Viên uống Golden Health Bio-Marine Collagen Plus với khả năng cung cấp Collagen có nguồn gốc từ thiên nhiên, kết hợp với các loại tinh chất quý như tinh dầu hạt nho, chiết xuất sữa ong chúa và tinh dầu hoa anh thảo sẽ góp phần làm hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố, tăng cường Collagen cho cơ thể được thanh lọc và giữ gìn vẻ đẹp làn da.

Thành phần chính trong 1 viên uống Collagen Golden Health:

• Collagen từ da cá biển: 250mg
• Tinh chất dầu hạt nho: 150mg
• Tinh dầu hoa anh thảo: 100mg
• Chiết xuất từ sữa ong chúa nguyên chất: 20mg

Công dụng:

• Hỗ trợ tăng cường độ ẩm cho da luôn căng bóng, đàn hồi.
• Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện tình trạng nám và tàn nhang.
• Giúp cân bằng nội tiết tố, giảm thiểu các vấn đề tâm lý ở phụ nữ tuổi trung niên.
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi tác nhân độc hại từ môi trường.

Cách dùng và liều lượng sử dụng:

• Sử dụng 2 viên/ngày, có thể chia thành 2 lần uống vào sáng – trưa.
• Khi uống có thể kết hợp cùng nước trái cây để kích thích mùi vị, cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Mua trên Shopee

5. Viên uống Collagen NeoCell Super Collagen + C with Biotin

Tốt cho tóc và móng.  

Bên cạnh công dụng cung cấp Collagen để làm đẹp da, chị em phụ nữ cũng bị các vấn đề như rụng tóc nhiều,  tóc bạc nhanh, móng bị giòn và yếu. Sản phẩm viên uống Collagen NeoCell Super Collagen + C with Biotin là sự lựa chọn phù hợp để đồng thời cải thiện nhiều vấn đề trong cùng một sản phẩm cho phụ nữ.

Sản phẩm Super Collagen NeoCell được sản xuất theo dây chuyền hiện đại và tiêu chuẩn khắt khe của Mỹ. Sản phẩm được nhãn hàng ưu tiên bổ sung thêm hàm lượng Biotin cao trong mỗi viên uống, nhằm hỗ trợ tối đa dưỡng chất giúp hỗ trợ nuôi dưỡng tóc và móng chắc khỏe, dành cho những khách hàng đang gặp các vấn đề về da, tóc và móng.

Thành phần chính trong mỗi liều 6 viên uống:

• Collagen Type 1 và 3: 6000mg
• Vitamin C: 60mg
• Biotin: 5000mcg

Công dụng:

• Bổ sung Collagen, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các biểu hiện lão hóa trên da.
• Hỗ trợ cải thiện làn da, phục hồi làn da tươi trẻ, mịn màng.
• Hỗ trợ tăng độ đàn hồi da, giữ ẩm cho da, giảm thâm nám và tàn nhang.
• Giúp tóc chắc khỏe, đen mượt, giảm gãy rụng, khô rối.
• Cải thiện tình trạng móng yếu dễ gãy.

Cách dùng và liều lượng sử dụng:

• Sử dụng 6 viên uống/ngày. 
• Có thể chia nhỏ thành 2 lần uống, mỗi lần uống 3 viên.

Mua trên Shopee

6. Viên uống The Collagen Shiseido

Một trong những sản phẩm cung cấp Collagen đến từ Nhật Bản không thể không nhắc đến là The Collagen Shiseido. Với thành phần có chứa hương trái cây, viên uống Collagen Shiseido đem đến cảm giác dễ uống hơn. Đồng thời vị tanh của Collagen do chiết xuất từ da cá cũng không còn ám mùi quá lâu trên sản phẩm, phù hợp với những người bị mẫn cảm mùi vị.

Thành phần chính trong mỗi 6 viên uống:

• Collagen: 1000mg
• Vitamin C: 100mg
• Ceramide: 600µg
• Hyaluronic Acid: 5mg

Công dụng:

• Giúp bổ sung Collagen và Hyaluronic Acid cho làn da được trẻ hóa, tăng đàn hồi từ cấu trúc da bên trong.
• Hỗ trợ ngăn chặn và làm chậm sự lão hóa da do các tác động xấu từ môi trường.
• Giúp nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào trong cơ thể giúp da mịn màng, hồng hào.
• Hỗ trợ cải thiện móng và tóc chắc khỏe.

Cách dùng và liều lượng sử dụng:

• Sử dụng 6 viên/ngày, có thể chia nhỏ thành 2 – 3 lần uống. 
• Sản phẩm có thể uống vào trước hoặc sau bữa ăn. Có thể kết hợp uống cùng nước lọc hoặc nước trái cây.

Mua trên Shopee

7. Careline Bio Marine Collagen

Sản phẩm viên uống Careline Bio Marine Collagen phù hợp để cải thiện tình trạng nhăn da do lão hóa, đồng thời ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu chăm sóc Careline số 1 tại Úc. 

Thành phần chính:

Marine Collagen: Được chiết xuất từ cá sống tại vùng biển sâu, mang đến hàm lượng Collagen nguyên chất và tự nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe.

Công dụng:

• Hỗ trợ bảo vệ da, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho làn da.
• Cải thiện vẻ đẹp làn da từ sâu bên trong.
• Giúp làm chậm quá trình lão hóa da, bổ sung độ ẩm cho da mịn màng.

Cách dùng và liều lượng sử dụng:

• Mỗi ngày uống 2 viên. 
• Khi uống sử dụng cùng 1 cốc nước lọc lớn và duy trì đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Sản phẩm có thể sử dụng trước khi ăn 90 phút hoặc uống vào buổi tối.

 

Mua trên Shopee

8. Nature’s Way Beauty Collagen Tablets

Beauty Collagen Tablets là sản phẩm làm đẹp da chuyên biệt được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Nature’s Way của Úc. Sản phẩm chứa hàm lượng Collagen cao cùng nhiều hợp chất sinh học khác, hỗ trợ tái tạo làn da bị lão hóa hiệu quả. Ngoài ra sản phẩm cũng tốt cho xương khớp, móng và tóc.

Thành phần chính trong mỗi viên uống:

• Collagen Hydrolysate: 833mg
• Ascorbic Acid: 15mg
• Biotin: 12mcg

Công dụng:

• Giúp chăm sóc và tái tạo da từ sâu bên trong, ngăn ngừa sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
• Tăng độ đàn hồi da, cho da săn chắc, căng mọng.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch chắc khỏe, bảo vệ da khỏi các gốc Oxy hóa.

Cách dùng và liều lượng sử dụng:

• Sử dụng 3 viên uống/ngày, có thể chia thành 3 lần uống.
• Sản phẩm hấp thụ tốt nhất trước khi ăn 30 phút.

Mua trên Shopee